Производственная гимнастика — набор элементарных физических упражнений, которые выполняют сотрудники лаборатории на рабочем месте и включают в режим рабочего дня с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомления. Комплекс упражнений для производственной гимнастики составляют с учётом особенностей трудового процесса. 5 причин почему нужно заниматься производственной гимнастикой.

• Утром разогреваем мышцы и готовим организм к работе;
• С помощью физической активности увеличиваем работоспособность в течение дня;
• Физические упражнения помогают снять эмоциональное напряжение;
• Регулярные занятия физкультурой укрепляют иммунитет.